齐鲁网·闪电新闻3月11日讯 “丁零零……”走进山东省日照市莒县第一实验小学，下课铃声一响，孩子们像欢快的小鸟般涌出教室，进行30分钟的阳光大课间活动。投沙包、放风筝、篮球、足球、羽毛球……瞬间，绿茵场上便充满了欢声笑语和青春活力。
据了解，莒县第一实验小学在保留原有上午大课间的基础上，增设了下午 30 分钟阳光大课间，形成 "上午集中训练 + 下午自主活动" 双轨模式。两个“阳光时刻”的科学设置，让孩子们在体育锻炼中都能找到自己的小确幸。
“在大课间的设计过程中，我们既要考虑到孩子们需要的体能锻炼，又考虑到孩子们通过合作的游戏去玩耍，来发展他们的合作能力、创作能力和协调能力。”山东莒县第一实验小学体育老师陈恩国说。
通过课时改革，增加的不仅仅是下午30分钟的大课间，小课间也由原来的10分钟优化为15分钟，这样不仅提升了学生的体质健康水平，激发了学生的运动兴趣，也为学生的全面发展奠定了坚实基础。
