市民如何做好个人防护 ？日照市疾控中心支招

齐鲁网·闪电新闻3月15日讯 3月15日，日照市新闻办举行莒县疫情防控第二场新闻发布会，通报疫情防控最新工作情况。市疾控中心主任安晓东就普通市民如何做好个人防护问题答记者问。

做好个人防护是阻断疫情的有效手段。要养成戴口罩、勤洗手、常通风、不扎堆、少聚集、用公筷等良好的卫生习惯。

一是时刻注意保持1米以上的社交距离，尽量不去或少去人群密集、空气不流通的场所。在商场、公交、电梯等密闭场所以及人群聚集的室外场所要全程规范佩戴口罩。咳嗽、打喷嚏时要用纸巾等遮挡口鼻。减少不必要的聚会聚餐，就餐提倡分餐制，使用公勺、公筷。

二是要避免网购境外及国内中高风险地区的商品。收取快递时要佩戴口罩及一次性手套，减少直接接触和交流。尽可能在固定地点存取，实现无接触交接。拆件时建议用消毒剂进行消毒，外包装不要拿回家中，按照生活垃圾分类进行处理。处理完包裹后及时清洗消毒双手。

三是预包装进口冷链食品建议对外包装进行更换或清洗消毒。加工时要生熟分开，烧熟煮透，注意清洁双手，避免用手触摸眼、口、鼻，注意厨房通风、清洁消毒。

四是自觉履行防疫责任。目前全国多地发生本土疫情，传播风险陡增，请大家如非必需，不要前往中高风险地区，返回后，应主动向所在社区(村)和工作单位报备相关情况，配合当地开展核酸检测、健康监测和健康管理。

五是做好个人健康监测。如有出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅 （味）觉减退、鼻塞、流涕等症状，要佩戴一次性医用口罩，及时到就近的发热门诊进行排查和诊疗，就医过程避免乘坐公共交通工具。

六是积极接种新冠病毒疫苗。在没有接种禁忌症的情况下，符合条件的人员要及早完成全程、加强免疫接种。

闪电新闻记者 臧一文  报道

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