来源:齐鲁网
2020-08-23 09:55:08
为响应日照市体育局、体育总会“遇见体育 爱上体育”100天健身培训公益行活动,日照市健身气功推广管理协会派出了三名国家一级教练员组成教练组,由协会秘书长任组长,分别对近300名干部职工进行了第九套广播体操的公益培训。
第九套广播体操是国家体育总局于2011年8月8日正式发布的广播体操,从一节伸展运动到第八节整理运动,包含了躯干、上下肢的动作,由简单到复杂逐步提高,使全身各部位都能得到充分的锻炼。
8月份的天气十分炎热,教练们不辞辛苦,一个动作、一个小节地进行教学,学员们一丝不苟地跟着一遍编练习。三天中,参加培训的近300名学员基本上掌握了第九套广播体操全部动作,为参加9月份即将举行的日照市广播体操比赛打下了良好的基础。
(通讯员 张静)
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